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准爸了解你突然复杂的家庭关系找个自然怀孕的

2018-05-14 本文已影响 86人  未知

准爸了解你突然复杂的家庭关系(图)

老婆后,你就要准备迎接家庭的新成员——你们的宝宝了。在欣喜兴奋的同时,你也将面临很多的问题,因为宝宝扩大了你和老婆的生活圈子,仿佛在一瞬间,有许许多多的人包括你的父母、岳父母、兄弟姐妹以及其他亲戚和你们的密友,都融入了你们的生活。面对突然复杂起来的家庭关系,你知道怎样应对吗?

了解你突然复杂的家庭关系

你的老婆

许多男人都把老婆当作自己最重要的人,因为她无时无刻不为自己提供着最无私和巨大的支持。一旦宝宝到来,她会发生怎样的变化呢?一般来说,孕妈妈结束了一天的工作回到家时已是筋疲力尽,8点就早早地上床睡觉了,周末也懒得出去游玩了。

老婆每天晚上都早早地睡下,那意味着你得承担更多的家务,这也将占用你更多的空余时间,你可能会感到很辛苦。有时,好不容易有个机会和朋友出去玩,你也会因为把老婆一个人扔在家里而感到内疚。还有,你不得不每天下班后早早回家,不然会被老婆冠以不负责任的帽子。

你的岳母

老婆后,她的家人和朋友与你们的交往也越来越密切,因为他们经常来看望老婆,也经常打电话联系,尤其是岳父母。

由于天性使然,你的岳母会给你一些建议。也许,她的话不太好听,有些甚至是挑刺和批评,但每个字却都是中肯的且发自内心的,最重要的是她生养的那个小女孩最终成为了你的最爱,所以你应该虚心而且要满怀感激地接受。

你的岳父

岳父一般比较冷静,不太会主动参与到你老婆的过程中去,但这并不意味着他不关心或不会提什么建议。其实,他也愿意与你分享,可千万不要忽略中介公司了他的建议哦。

你的母亲

宝宝出生的日子越来越近了,你的父母也会更加紧密地融入到你们的生活中。通常这是件好事,但有些时候也不得不面对由此引发的一些问题。

女人之后,都会和自己的妈妈走得更近,即使相隔千里,她们也会找到各种方法保持联系。如果住得近的话,她们甚至可以一起上街去为宝宝挑选衣服,选购物品等等。老婆和她母亲的频繁接触,也使你和岳母更熟络起来。但是,这会让你的母亲有种被排斥在外的感觉,而且有些母亲会更加敏感。如果你察觉到母亲正感到自己被排斥在外的话,那么赶紧告诉她要和她一起商量一下宝宝的事,或让母亲给宝宝做些小衣服,让她知道你们多么地需要她。

你的父亲

你的父亲已经为即将成为爷爷而跃跃欲试了,他甚至等不及地想带宝宝出去逛公园,在宝宝还没有长大的时候就想给他买脚踏车,带他去放风筝。准爸了解你突然复杂的家庭关系找个自然怀孕的

但是,并不是所有当上父母的人一开始都欣喜若狂的,当然这也包括祖父母们。他们爱自己的孙子孙女,可是有些人又不喜欢自己被叫做“爷爷”或“奶奶”,因为他们感觉那样显得自己太老了。

你的朋友

老婆之后,你的社交生活也离你越来越远了。在过去,朋友经常喊你出去踢球或K歌,你可以不假思索地答应下来。可现在,你就得好好考虑一下了。一旦你因为老婆拒绝了他们,他们可能从心理上把你归为已婚一族了,以后就很少再邀请你参加什么活动了,同时你也会发现想找个时间再约他们也更难了。

教你9招轻松应对

老婆后,面对突然复杂起来的家庭关系,你有许多事情要去想、要去计划,而且你的老婆和家庭会不断有许多新的需求,你会感觉很有压力。而实际上有些压力是确实存在并要引起重视的,比如说钱的问题,而有些压力则是自己给自己背上的包袱。下面,我们教你9招来轻松应对这些问题。

1.运动

运动是缓解压力的最好方法之一。当你在健身房里呆上1小时,你整个人都会觉得舒服多了。在你头脑发胀的时候怎样算怀孕随时随地地多做做运动,并有规律地坚持下去,对缓解你的压力有很大帮助。

老婆的改变了你的整个世界,可宝宝到来之后你的生活还会随着再发生变化。到时候,你基本上没有空余时间做其他事情,包括运动。那么趁现在还有比较多的空闲时间,别光说说,还是赶紧锻炼吧。

2.和朋友出去散散心

如果你有兴趣的话,可以抽出一个晚上的时间,和朋友一起出去聊天、踢球或喝点酒,好好放松一下自己。此外,和朋友一起去爬爬山,这也是个不错的想法,这时你不要担心老婆,和她谈谈,告诉她你也需要减压,相信她会理解你的,也许她也希望你多出去走走呢。

小贴士

在你计划外出之前最好注意一下预产期。在宝宝降生的一两个月前你最好能呆在家里,无论你还是你的老婆,一起静静地待等预产期的临近,将是一件十分美妙的事情。

3.做你习惯的工作

保持一颗平常心也是一种缓解压力的方法,建议准爸爸尽可能地做你长久以来习惯了的工作。尽管这样的工作有时候显得枯燥乏味,赚钱也不是很多,但这是一个熟悉的工作环境,自己会感觉比较舒适。在宝宝到来的时候,这样的工作对你是有好处的。

4.积极的态度

马上就要从二人世界变成三口之家了,那么多的人参与进来,其中还包括那个虽未曾谋面却已经给你们带来了不少麻烦的小家伙。对此,你可以做的便是保持积极的心态。你会发现这些改变并没有你想象中的那么可怕治不孕不育症,一切都会好起来的。

5.放慢你的生活节奏

老婆后的精力不如以前,你也是如此,因为你要时时刻刻照顾好她的情绪和身体。因此,建议你放慢生活的节奏,对你们的日常生活重新做出相应的调整。如果你感到压力很大,那就把这些事情在脑子里列出来,然后决定你要做的是什么。一定要提醒自己,你一个人不可能完成所有的事情,必须有所舍取,或将一些事情委托给其他人去做。总之,你要铭记一句话:放慢自己的生活节奏。

6.做好家庭的沟通工作

如同结婚一样,要面对双方家庭对这件事的看法与意见。当遇到双方家长意见不同时,如的禁忌、坐月子的形式、未来宝宝照顾者的决定、教养方式等,你要主动地与双方父母协调,帮孕妈妈转移注意力,减轻孕妈妈的压力,成为一座可依赖的沟通桥梁。

7.合理地看待别人的建议

有些孕妈妈不管听到谁的建议,或接受产前的任何检查,都会感到非常焦躁,总是担心和生产时会出现问题。那么,你该怎么办呢?有些朋友和家人的建议可能不是最新的,甚至一些内容也可能是不正确的,而产前检查却是非常有价值的。所以,你应该学会鉴别这些建议,做出自己的选择,并努力解释给老婆听,让她不要被周围的各种声音所打扰,按时产检,保持良好的生活习惯。

8.学会调节自己的压力

面对压力学会放松是很重要的,建议你养成规律的作息习惯,注意睡眠质量,不要熬夜。但放松不等于放纵,有些人误认为所谓的放松就是做自己喜欢的事,尽情地玩乐、应酬与聚会,让自己过得非常忙碌,其实这样会使自己更累!正确的放松方法是做让自己开心的事,进行适度的休闲活动。

9.遇到难题,勇于求助

在面对困难时,不要害怕发问与求助,更不要忌讳求医。但有时问题的症结点不在问题本身,而是处理事情的态度与方法。因此在遇到问题时,建议你正确对待,积极向专业医生求助,这样才能得到及时有效的解决。文/秦雪芳(妇产科主治医师)(孕味官方博客)

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