男女性最佳生育年龄是多少岁？高龄男女性如何备孕？-

现在国家已全面放开二胎政策，生儿育女是人生大事，不过有很多年轻夫妇因为背负着沉重的压力而推迟生育时间，越来越多的夫妇加入晚育行列。但过晚生育却会影响胎儿健康，危害女性身体健康。随着女性年龄增长，阴道弹性逐渐降低，子宫肌肉收缩力也随之减弱，易出现难产。还有高龄产妇易出现妊娠期糖尿病和高血压以及产后抑郁症，因此一定要珍惜最佳生育年龄，科学备孕。下面小编就来介绍下男女性什么时候是最佳生育年龄。

女性的最佳生育年龄是什么时候

医学上的共识是：女性的最佳生育年龄是24-29岁。

24-29岁的女性生育能力比较强，这时身体的各项机能都十分的好，比如卵巢功能、卵子质量等，同时，骨骼，软产道也比较成熟，子宫收缩力也强大，发生难产的机会也不大。随着年龄的增加，女性的生育能力在30岁之后往往便走向下坡路，卵巢早衰、月经不调等妇科疾病开始出现，35岁以上的怀孕女性在医学领域已经属于高龄产妇。

加州的一项研究得出，婴儿出生缺陷率最低的生育年龄是在26岁。

女性的绝经年龄平均在50岁左右，虽说绝经之前都有生子的可能性，但事实上35岁以后的女性自然怀孕的概率正逐年降低，并且高龄妊娠存在着许多的风险，比如卵子老化会导致畸胎的发生率增高、其他一些先天性疾病，如先天性心血管畸形、唇裂等，发病率也明显增加，并且怀孕期间自然流产率增高，分娩时难产率增高。

建议女性在24-29岁备孕生子

高龄妊娠不仅要面临卵子老化，难产，易生畸形，罹患癌症的风险，还要承受巨大的思想压力，所以一般建议女性选择合适的年龄结婚生育，不仅是对自己负责任还是对你未来的宝宝负责任。

好在在先进的医疗技术下，女性的生育年龄适当被放宽，比如试管婴儿技术可以帮助错过最佳生育年龄的夫妇生下健康的宝宝。

Tips：

许多明星为了保存生育力，在年轻时会选择冻卵，这样不至于留下遗憾。对于普通人来说，在20多岁结婚，30岁之前生子可谓是最好的选择。

2女性有最佳生育年龄，男性最佳的生育年龄是多少?

说到生孩子，大家更多的是想到女人该怎么办。即使随着社会发展的进步，优生优育的理念越来越被大家所接受，对于男性朋友来说，他们的关注度和要求还是没有那么高。

说到男性怀孕准备，常说的无非就是戒烟戒酒，适度运动，远离高温辐射环境等等，其他的大概就没那么注意了。尤其是报纸上经常看到60多岁的人，妻子还是怀孕了;70多岁的人也成功生了孩子，这让男人对自己的生育能力充满了信心。

但我们需要知道的是，不仅女性有最佳生育年龄，男性也有最佳生育年龄，一般认为30-35岁。随着年龄的增长，男性精子的质量也在下降。尤其是生活习惯不好的人，比如熬夜，压力大，精子质量堪忧。

据文献报道，男性自然生育年龄高达93岁，但人与人之间也存在很大差距。所以生孩子真的不是你想生就能生的。男人多大了最好不要生孩子

相关研究表明，40岁以后男性怀孕，新生儿遗传缺陷和畸形的概率会增加。40岁以上的男性怀孕也会增加女性流产的概率。此外，随着年龄的增长，新生儿染色体异常的概率也会增加。如果年纪太大再要孩子，照顾孩子也会比较困难。

女性最晚生育年龄的极限是多少岁？-

网上有些所谓专家说：没有固定的年龄，只要还有月经，就有生育的可能。

这难道不是废话?虽然女性有个体差异，再加上农村和城市以及各地区的差异，但是大致年龄段总有吧?带着这个疑惑，小编为大家详细解释一下。

和女性生育力相关的两个器官是卵巢和子宫，卵巢的寿命在44岁-55岁，子宫的寿命50岁-55岁，相比较而言，子宫比卵巢要抗衰老!女性的生育力生物钟是不可逆转的，对于想要孕育的大龄女性而言，并不应该探究最晚生育年龄是多大，对于她们而言是早一个月是一个月。

从医学角度看，女性自35岁后，卵巢功能就开始呈下滑趋势;35 岁后整体生育能力减半，卵巢功能急剧下降;40 岁以上的女性卵子染色体变异率大于 80%，而染色体的情况直接影响着是否会出现流产，甚至胎儿健康情况;40-42 岁女性生育力再度减半;42 岁以上女性生育力又一次减半，45 岁以上女性胚胎的染色体变异可能性大于 90%，基本上已经不推荐用自己的卵子进行孕育。所以，建议女性最好在35岁以前生育!也就是说35岁是女性生育力的一个节点，超过这个年纪，风险就大幅度增加!

45岁是女性生育力的极限，一旦超过45岁，最好是供卵!

其实女性在30岁后，就要定期进行生育力检测，并根据卵巢情况采取不同的应对方式。

女性的卵巢就好种子库，卵子就好像一颗种子，子宫就好比是一块土壤。就像前边所说，随着女性年龄的增长，卵子质量会越来越差，35 岁以后女性的整体生育能力减半，卵巢功能开始急剧下降!而冻卵是很多女性可以考虑的一个事情，而且是越早考虑越好。冻卵技术可以帮女性在身体情况良好的时候，提前将卵子取出并进行冷冻，防止卵子随着年龄增长儿衰老，等自己想要生育的时候，再将卵子解冻，通过试管婴儿，完成孕育。

听完介绍，您心里有谱了没?