睡眠不踏实的新生儿：如何帮助宝宝安心入睡？

新生儿睡眠不稳可能与维生素D缺乏有关，如佝偻病、胃肠功能紊乱、饥饿或环境不适等。佝偻病的表现之一为睡眠不稳，且可能伴随颅骨软化、鸡胸畸形等。因日光照射不足、维生素D缺乏等原因，钙磷代谢出现异常，神经兴奋性增加，出现睡眠不稳、易醒、头部多汗等症状。可就诊检查宝宝发育情况，必要时检查血中维生素D和血钙水平，明确是否由佝偻病引起。确诊后及时补充维生素D，以免骨骼畸形。胃肠功能紊乱可导致胃部不适，影响睡眠质量。可尝试服用益生菌调节肠道菌群，改善睡眠质量。饥饿时易醒易闹，需注意饮食。环境温度过高、尿不湿未及时更换，也易导致睡眠不稳。